5 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol dengan Sayur

Untuk menurunkan kadar kolesterol. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah mengubah pola makan. Ya, makanan yang anda konsumsi sangat berpengaruh terhadap kolesterol dalam darah Anda. So, untuk menurunkan kolesterol, Anda bisa mencoba cara menurunkan kadar kolesterol secara alami di bawah ini. Wortel Wortel menjadi salah satu bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk menurunkan

Daftar Makanan yang Mengandung Zat Besi Tinggi

Asupan nutrisi harus dijamin demi kesehatan tubuh yang prima. Zat besi adalah komponen gizi yang harus dipenuhi karena peran pentingnya dalam mendukung terbentuknya hemoglobin pada sel darah merah. Berikut ini adalah daftar makanan yang mengandung zat besi dalam kadar tinggi. Jika mengonsumsi makanan ini, maka kebutuhan zat besi akan terpenuhi dengan efektif. Bayam Bayam adalah

7 Pilihan Rasa Kopi Instan yang Bisa Anda Nikmati

Kopi yang enak tidak harus mahal. Kini varian kopi dalam kemasan sudah sangat lengkap dan rasanya tak kalah dengan kopi ala kafe. Jenis kopi ini juga sangat praktis untuk dibuat sehingga Anda bisa menikmatinya kapan saja. Berikut adalah 7 pilihan rasa kopi instan yang bisa Anda nikmati. Kopi Hitam Meskipun rasanya sangat kuat dan cenderung

Kenali Aneka Pakaian Muslim Pria di Indonesia

Berbicara pakaian muslim pria pasti akan langsung terpikir dengan baju koko sebab pakaian tersebut kerap digunakan pria muslim dalam perayaan hari raya. Meski demikian ternyata dalam sejarahnya, baju koko sama sekali tidak mewakili identitas agama melainkan identitas budaya. Baju Koko dulunya bernama baju Tui Khim kerap dipakai keturunan Tionghoa sebelum populer dipakai orang Betawi dengan